Главный нефролог Минздрава Рф, доктор Евгений Шилов сказал, что необходимо делать для профилактики болезней почек.

Он отметил, что каждому необходимо повсевременно смотреть за давлением и уровнем сахара в крови, а тем, кто имеет сладкий диабет либо гипертонию – пристально выслеживать их течение.

Также следует держать под контролем собственный вес и не допускать, чтоб талия «заплывала» жиром, заниматься физическими упражнениями и зарядкой.

Не считая того, медик посоветовал отказаться от курения и не злоупотреблять спиртным, поддерживать правильное питание и употреблять не слишком много еды.

Шилов добавил, что не надо злоупотреблять лекарственными средствами, сообщает издание aif.ru.

Ранее портал MedikForum.ru писал, что врач-диетолог назвала самый опасный для здоровья суп.