Согласно новенькому исследованию, мужчины и дамы в возрасте 40-79 лет подвержены существенно более низкому риску долгих либо нередких госпитализаций, если они занимаются какой-нибудь формой физической активности.
Участники исследования, избегавшие физической активности, проводили на четыре денька больше в поликлинике. Подобные результаты были получены и спустя 10 лет наблюдения, когда участникам было 50-90 лет.
Так в 1-ые 10 лет наблюдения, участники, занимавшиеся спортом, имели на 25-27% наименьший риск провести в поликлинике более 20 дней либо быть госпитализированными более 7 раз за год. Такие же результаты сохранялись и по прошествии еще 10 лет. При всем этом часть участников уменьшила этот риск на 34%.
«Наше исследование предоставляет подтверждения того, что повышение обыкновенной физической активности, понижает необходимость длительной госпитализации и нагрузку на систему общественного здравоохранения», – отмечает ведущий автор Роберт Любен из Института общественного здравоохранения.